رقم المقرر ورمزه : 101 ت ب

اسم المقرر : أسس وبرامج التربية البدنية

الساعات المعتمدة : ساعتان

ساعات الحضور : ساعت6

أهداف المـــــــــقرر :

يهدف هذا المقرر إلى تعريف الطلاب بالمفهوم العلمي للتربية البدنية وأهدافها وتأثيرها على جسم الإنسان وكذلك تاريخ التربية البدنية في المملكة العربية السعودية , وبرامج التربية البدنية وأصول تدريس التربية البدنية

محتويات المقرر :

أولاً : مدخل التربية البدنية :

1.    المفاهيم والمصطلحات العلمية المستخدمة في التربية البدنية .
2.    تطور أهداف وأغراض التربية البدنية عبر العصور .
3.    التقسيمات الشائعة في أنشطة التربية البدنية .
4.    الأسس العلمية للتربية البدنية .
5.    علاقة التربية البدنية بالمجالات العلمية الأخرى .
6.    تأثير التربية البدنية على جسم الإنسان وأجهزته المختلفة .
7.    مظاهر القوام الجيد .
8.    نماذج من بعض الإصابات الرياضية الشائعة في المرحلة الابتدائية

ثانياً : التربية البدنية في المملكة العربية السعودية :
1.    نبذة تاريخية .
2.    التربية البدنية في القطاع التعليمي .
3.    التربية البدنية في المؤسسات الحكومية و الأهلية .

ثالثاً : برامج التربية البدنية في المرحلة الابتدائية :
1.    مفهوم وأغراض ومحتوى البرامج .
2.    تنظيم النشاط الداخلي .
3.    تنظيم المعسكرات .
4.    تنظيم الرحلات .

رابعاً : تدريس التربية البدنية :
1.    بعض طرق التدريس المستخدمة في التربية البدنية .
2.    العوامل التي تساعد عملية تدريس التربية البدنية .
3.    أجزاء درس التربية البدنية .
4.    توزيع الدرس على أجزائه الرئيسية للمرحلة الابتدائية .
5.    أمثلة لدروس نموذجية .
6.    واجب المدرس في تلافي الإصابات .
7.    تقويم التلاميذ .

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات .
2.    استخدام الوسائل التعليمية .
3.    تطبيقات عملية لدروس التربية البدنية .

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات التحريرية والشفهية .
2.    أوراق دراسية يكلف الطلاب بإعدادها .
3.    قياس مستوى أداء الطلاب للتطبيقات العملية .

المـــــــــــــــراجع :
1.    تهاني عبد السلام , إدارة المعسكرات الحديثة , دار المعارف 1979م .
2.    حسن سيد معوض , طرق التدريس في التربية البدنية , القاهرة الحديثة1967 م .
3.    حسن سيد معوض , البطولات والدورات الرياضية وتنظيمها , دار الفكر العربي 1977 م .
4.    فاروق عبد الوهاب , مبادئ فسيولوجيا الرياضية , القاهرة 1983 م .
5.    فان دالين , تاريخ التربية البدنية , ترجمة: محمد عبد الخالق علام ,محمد فضالي , مؤسسة فرانكلين للطباعة والنشر , القاهرة 1970 م .
6.    شكرية خليل ملوخية , الإدارة في المجال الرياضي , دار المعارف 1981 م

رقم المقرر : 102 ت ب
اسم المقرر : التربية البدنية للأطفال
الساعات المعتمدة : ساعتان
ساعات الحضور : ثلاث ساعات

أهداف المقرر :
يهدف هذا المقرر إلى تعريف الطالب بقيم اللعب التربوية لدى الطفل ودور الألعاب في نموه البدني والحركي والعقلي والانفعالي والاجتماعي كما يتضمن المقرر مجموعة من الألعاب الصغيرة التي تتصف بالبساطة وسهولة القواعد وبروز عنصر الترويح التي يكتسب الطفل من خلالها أنماط سلوكية مرغوبة وتحقق من خلالها مجالاً لإشباع حاجات الطفل ويهدف أيضاً إلى تفهم طرق تدريس التربية البدنية للأطفال .

محتويات المقرر :
أولاً - قيمة اللعب ونظرياته :
1.    خصائص نمو مرحلة المدرسة الابتدائية ( 6 - 12 سنة ) وعلاقتها ببناء برنامج الألعاب .
2.    الأهداف التربوية لبرنامج الألعاب .

ثانياً - التعريف بالألعاب الصغيرة :
استخداماتها - أدواتها - ابتكارها - اختيارها - أنواعها .
1.    ألعاب ( المساكة - التتابع - الكره - اختبار الذات - الخلاء - الشعبية - داخل الفصل - مائية - الصيحات )
2.    ألعاب لتنمية عناصر اللياقة البدنية :
( التحمل , القوة العضلية , السرعة , الرشاقة , المرونة , التوازن , التوافق )
ثالثاً - القصة الحركية :
مفهومها وطبيعتها - محتواها - الشروط التي يجب مراعاتها عند القصة الحركية - الربط بينها وبين المواد الدراسية - أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند تدريس القصة الحركية - نماذج من القصة الحركية .

رابعاً - تمرينات على شكل ألعاب :
مفهومها وطبيعتها - محتواها - الفرق بين القصة الحركية والتمرينات على شكل ألعاب - نماذج من التمرينات على شكل ألعاب .

خامساً - تدريس التربية البدنية للأطفال :
قواعد اختبارها - قواعد الأداء - الأمن والسلامة - التوجيه

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات النظرية .
2.    الدروس العملية والتطبيقية .
3.    توفير الفرص للتدريب على تدريس التربية البدنية للأطفال

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والتحريرية .
2.    اختبارات عملية في تدريس التربية البدنية للأطفال .
3.    أوراق دراسية يكلف بها الطلاب .

المــــــــــــــــــراجـــــــع :
1.    إيلين وديع فرج , خبرات في الألعاب , منشأة المعارف بالإسكندرية 1987
2.    محمد حسن علاوي , موسوعة الألعاب الرياضية , درا المعارف 1977 م .
3.    محمد حامد الأفندي , حسن عبدالعزيز , 500 لعبة مختارة , دار المعارف 1975 م .

رقم المقرر ورمزه : 201 ت ب
اسم المقرر : النمو والتطور البدني
الساعات المعتمدة : ساعتان
ساعات الحضور : ساعتان

أهداف المقرر :
يهدف هذا المقرر إلى تعريف الطالب بمراحل النمو والتطور البدني التي يمر بها الإنسان وخصائص كل مرحلة منها . ويتعرض المقرر إلى التطور البدني والمعرفي الحاصل في كل من مرحلة الطفولة المبكرة والطفولة المتأخرة ومرحلة المراهقة والرجولة والشيخوخة . ويدرس المقرر أثر النمو البدني والنضج الحيوي ( البيولوجي ) على التطور الحركي الذي يطرأ على الفرد , مع التعرف على الفترات الحاسمة والمناسبة لممارسة الأنشطة البدنية المختلفة .
محتويات المقرر :
1.    مسارات نمو الأطفال :
منحنى نمو الأطفال - أنواع البيانات الخاصة بالنمو - منحنيات النمو الخاصة بالأنسجة والأجزاء المختلفة للجسم - النمو والتطور في مرحلة المراهقة .
2.    دور الغدد الصماء في عملية النمو .
3.    عمر النمو والعلاقة بين النضج الفسيولوجي والعقلي :
عمر الهيكل العظمي - النضج البدني والقدرات العقلية - النضج البدني والتطور الانفعالي - نمو وتطور الجهاز العصبي .
4.    تنظيم عملية النمو :
الفترات الحساسة - منحدرات النمو - عدم انتظام النمو - مراحل التطور العامة والخاصة - التنبؤ بحجم الجسم .
5.    التفاعل بين العوامل الوراثية والبيئية للتحكم بعملية النمو :
- أثر الوراثة على الحجم والشكل ومعدل النمو- الاختلافات بين الأجناس .
·    أثر العوامل المناخية والموسمية على النمو - أثر التغذية والمرض والجهد البدني على النمو - الاضطراب النفسي وأثره على معدل النمو - أثر الحالة الاجتماعية والاقتصادية على النمو .
6.    اعتبارات تطبيقية في العملية التربوية :
·    الفروق الفردية في معدل النضج - الفترات الحاسمة لتعلم المهارات المختلفة .
أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات النظرية .
2.    استخدام الوسائل التعليمية والتوضيحية .
وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والتحريرية .
2.    أوراق دراسية في بعض موضوعات المقرر .

المــــــــــــــراجـــــــع :
1.    أمين أنور الخولي , أسامة كامل راتب , التربية الحركية , دار الفكر العربي 1982 م .
2.    السيد عبد المقصود , تطور حركة الإنسان وأسسها , الفنية للطباعة والنشر 1985 م .

رقم المقرر ورمزه : 202 ت ب
اسم المقرر : التعلم الحركي
الساعات المعتمدة : ساعتان
ساعات الحضور : ساعتان

أهداف المقرر :
يهدف هذا المقرر إلى تعريف الطالب بالأسس العصبية لتعلم المهارات الحركية المختلفة ودراسة العوامل المؤثرة على اكتساب المهارة وتطويرها . ويهتم المقرر بشكل خاص بتحليل آليات التعلم وأساليب معالجة المعلومات , ويناقش النماذج المختلفة للتعلم والسيطرة على الحركة وأنظمة الذاكرة , والفروق الفردية وقياس المهارة الحركية , كما يتضمن المقرر جانباً عملياً يتعرف من خلاله الطلبة على الأساليب والأجهزة المستخدمة في دراسة التعلم .

محتويات المقرر :
1.    ماهية المهارات في التربية البدنية والرياضية - طبيعتها - أنواعها .
2.    منحنيات التعلم .
3.    هضبة التعلم , مسبباتها وطرق تلافيها .
4.    نظريات التعلم - مدرسة الترابطيين - مدرسة المعرفيين .
5.    آليات التعلم - الاستقبال - التوصيل - الاستجابة .
6.    نماذج التعلم والسيطرة على الحركة .
7.    انتقال أثر التدريب .
8.    توزيع أوقات التمرين .
9.    معرفة النتائج .
10.    القدرات والفروق الفردية في التعلم .
11.    التعلم الكلي والجزئي .
12.    قياس المهارة في الرياضة .

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات النظرية .
2.    استخدام الوسائل التعليمية .
3.    التدريب على الأجهزة المستخدمة في دراسة التعلم .

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والتحريرية .
2.    أوراق دراسية يكلف بها الطلاب في بعض موضوعات المقرر .


المـــــــــــــــراجـــــــــــــــع :

1.    محمد عبد الغني عثمان , التعلم الحركي والتدريب الرياضي , دار القلم , الكويت 1987 م .
2.    أمين أنور الخولي , أسامة كامل راتب , التربية الحركية , دار الفكر العربي 1982 م .

رقم المقرر : 204 ت ب
اسم المقرر : التشريح
الساعات المعتمدة : ساعتان
ساعات الحضور : ساعتان

أهداف المقرر :
يهدف هذا المقرر إلى الإلمام بالمعلومات الضرورية عن البناء والتركيب التشريحي لأجهزة الجسم المختلفة , مع التركيز على الجهاز الهيكلي , العضلي , العصبي , المفصلي , مع تغطية للتكوين الميكروسكوبي للأنسجة الهامة وخاصة العظام , العضلات والأعصاب , بالإضافة إلى التعرض للتركيب التشريحي للأعضاء المهمة بالنسبة للدارس في حقل التربية البدنية كالجهاز التنفسي والجهاز القلبي - الدوري .

محتويات المقرر :
1.    مقدمة لعلم التشريح .
2.    تركيب الخلية الحيوانية ومكوناتها .
3.    التشريح الميكروسكوبي للأنسجة التالية ( العظام , العضلات , الأعصاب)
4.    دراسة الهيكل العظمي لجسم الإنسان بالتفصيل مع العناية بالعظام التي تلعب دوراً هاماً في الحركات والأداء الرياضي .
5.    دراسة الهيكل العظمي لجسم الإنسان بالتفصيل مع التركيز على العضلات التي لها دور أساسي في الحركات والأداء الرياضي .
6.    دراسة للجهاز المفصلي في جسم الإنسان ومعرفة مختلف أنواع المفاصل في الجسم .
7.    دراسة الجهاز العصبي المركزي والطرفي تشريحياً .
8.    دراسة لتركيب الجهاز التنفسي ومكوناته مع معرفة جيدة لتشريح الرئتين والشعب الهوائية والحويصلات الرئوية .
9.    دراسة لتشريح القلب والأوعية الدموية .

الجانب العملي للتشريح :
يتيح الجانب العملي للطالب المجال للتعرف عن قرب باستخدام الميكروسكوب على ما درسه في الجانب النظري عن تشريح الخلية والأنسجة المختلفة الأخرى وذلك باستخدام شرائح ميكروسكوبية يظهر فيها تركيب الخلية العصبية الهيكلية مثلاً . وكذلك يوفر الجانب العملي للطالب فرصة رؤية الهيكل العظمي والهيكل العضلي لجسم الإنسان عن قرب . وتلمس مختلف أنواع العظام والعضلات مع رؤية لتركيب القلب والرئتين باستخدام الهياكل والنماذج الصناعية لجسم الإنسان وأعضاؤه .

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات .
2.    استخدام الوسائل التعليمية .
3.    تطبيقات عملية بكلية الطب .

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والعملية والتحريرية .
2.    رسوم نموذجية لموضوع الدراسة يقوم بها الطلاب .

المـــــــــــــــــــراجــــــــــع :
1.    إحسان شرف , كمال ميرة , علم التشريح , دار المعارف 1971 م .
2.    إبراهيم البصري , التشريح الوظائفي , المكتبة الوطنية 1976 م .
3.    محمد فتحي هندي , علم التشريح للرياضيين , الإسكندرية 1980 م
4.    قيس إبراهيم الدوري , علم التشريح , دار المعرفة بغداد .
5.    محمد سليم صالح , عبد الرحمن شبر , علم حياة الإنسان , دار الكتب للطباعة والنشر , جامعة الموصل .

رقم المقرر: 205 ت ب
اسم المقرر : إصابات وإسعافات الملاعب
الساعات المعتمدة : ساعتان
ساعات الحضور : ساعتان

أهداف المقرر :
يهدف المقرر إلى إلمام الطالب بالأنواع المختلفة للإصابات التي يتعرض لها الرياضيين وتلاميذ المدارس بالملاعب والتعرف على كيفية إسعافها فور حدوث الإصابة وبما يمنع حدوث أي مضاعفات . ويتناول المقرر أنواع الإصابات الشائعة في المجال الرياضي بصفة عامة والعوامل المؤدية للإصابة والاحتياجات الوقائية الواجب اتباعها .

محتويات المقرر :
1.    أهمية الإصابات والإسعافات الأولية .
2.    الإصابة طبقاً لنوعية الأسباب الرياضية .
3.    العوامل المؤثرة على الإصابات الرياضية .
4.    الاحتياجات والوسائل الوقائية لتلافي معظم الإصابات الرياضية .
5.    ما يجب اتخاذه فور حدوث الإصابة عامة .
6.    الإصابة وأنواعها وكيفية حدوثها وعلاجها في الحال :
أ - العظام / الكسور - الكدم - إعداد اللاعب للعودة للملاعب .
ب - العضلات / الكدم العضلي - التمزق العضلي - الألم العضلي عقب القيام بمجهود رياضي - تقلص العضلة .
جـ - الجهاز المفصلي / الكدم - الملخ - الخلع .
7.    الإصابات الشائعة في المجال الرياضي .
8.    أنواع الإصابات في الأنشطة المختلفة .
9.    الإسعافات الأولية في حالات ( الجروح - النزيف - الإغماء - الغيبوبة - الارتجاج - النوبات العصبية - ضربة الشمس )
10.    نقل المصاب من الملعب .
11.    التنفس الصناعي .

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات .
2.    استخدام الوسائل التوضيحية والتعليمية .
3.    تطبيقات عملية .

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والعملية والتحريرية .
2.    أوراق دراسية يكلف بها الطالب .

المـــــــــــــراجـــــــــع :

1.    أسامة رياض , الطب الرياضي والعلاج الطبيعي , الاتحاد السعودي للطب الرياضي .
2.    حياة عياد روفائيل , إصابة الملاعب , منشأة المعارف 1986 م .
3.    محمد السيد شطا , إصابات الرياضة والعلاج الطبيعي , دار المعارف 1973 م .
4.    مختار سالم , إصابات الملاعب , مكتبية المعارف بيروت 1987 م .

رقم المقرر : 206 ت ب
اسم المقرر : الصحة واللياقة البدنية .
الساعات المعتمدة : ساعتان
ساعات الحضور : ساعتان .

أهداف المقرر :
يهدف هذا المقرر إلى الإجابة عن الأسئلة التي تدور في الأذهان بكل الأعمار عن الحقائق والمغالطات عن تأثير البيئة على الأداء والعوامل التي تساعد على الأداء الجيد والتعرف على الارتباط بين التغذية والصحة وضبط الوزن وتأثير الرياضة على تقدم السن , كما يتعرض المقرر إلى دراسة البرامج التدريبية لتحسين مستوى الأداء والكفاءة البدنية .

محتويات المقرر :
1.    المغالطات والحقائق حول الاهتمامات الرياضية الشائعة .
2.    البيئة والأداء الرياضي .
3.    العقاقير المستخدمة لتحسين الأداء الرياضي وأخطارها .
4.    التغذية والأداء الرياضي .
5.    ضبط الوزن والأداء .
6.    العلاقة بين التدريب والسن والصحة .
7.    البرامج التدريبية المتخصصة ( نماذج من التدريب الهوائي , التدريب اللاهوائي )

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات النظرية .
2.    استخدام الوسائل التعليمية .

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والتحريرية .
2.    أوراق دراسية يكلف بها الطالب .

المــــــــــراجــــــــــع :
1.    حياة عياد روفائيل , إصابات الملاعب , منشأة المعارف الإسكندرية 1986 م .
2. عصام محمد أمين حلمي , الصحة واللياقة وضبط الوزن , دار المعارف 1984 م .
3. عصمت عبد المقصود , الصحة والرياضة , دار المعارف 1985 م .

رقم المقرر ورمزه : 207 ت ب
اسم المقرر : وظائف الأعضاء
الساعات المعتمدة : ثلاث ساعات
ساعات الحضور : ساعتان نظري
ساعتان عملي

أهداف المقرر :
يهدف هذا المقرر إلى دراسة وظائف أعضاء جسم الإنسان أثناء المجهود البدني ومعرفة مدى استجابة وتكيف أجهزة الجسم الحيوية من جراء ممارسة التدريب البدني المستمر . وتشمل محتويات هذا المقرر على دراسة الجهاز العضلي الجهاز التنفسي- الرئوي , الجهاز القلبي- الدوري , العمليات الأيضية , والطاقة والغدد الصماء والهرمونات والتحكم الحراري . مع التركيز على استجابة وتكيف أجهزة الجسم المختلفة للجهد - والتدريب البدني .

محتويات المقرر :
1.    مقدمة لعلم وظائف أعضاء الجهد البدني .
2.    الجهاز العصبي - العضلي :
·    الخلية العصبية , والوحدة الحركية .
·    الاتصال العصبي العضلي وانتقال الإشارات العصبية .
·    تركيب النسيج العضلي وآلية عمل العضلات .
·    أنواع الألياف العضلية وخصائصها مع دورها من الأداء البدني .
·    الطاقة الكيموحيوية اللازمة لعمل العضلات .
·    التعب العضلي وتفسيره .
3. الجهاز الرئوي التنفسي :
·    التركيب التشريحي للجهاز التنفسي .
·    آلية التنفس في الراحة وفي المجهود البدني .
·    الأحجام والسعات الرئوية .
·    التدريب البدني وأثره على الوظائف الرئوية .
·    عمليات نقل وتبادل الغازات في الراحة وفي المجهود البدني .
4. الجهاز القلبي - الوعائي :
·    الدورة القلبية .
·    حاصل القلب في الراحة وفي المجهود البدني .
·    التحكم في ضربات القلب في الراحة وفي المجهود البدني .
·    ضغط الدم في الراحة وفي المجهود البدني .
·    معرفة لتخطيط القلب الكهربائي والنشاط الكهربائي للقلب .
·    استخلاص الأوكسجين والفرق الشرياني الوريدي للأوكسجين .
·    التدريب البدني والتكيف القلبي الوعائي .
5. عمليات الأيض وإنتاج الطاقة :
·    قياس الطاقة المستهلكة .
·    استهلاك الأوكسجين - والاستهلاك الأقصى للأوكسجين .
·    الدين والعجز الأوكسجيني .
·    معامل التبادل التنفسي والمعامل التنفسي الخلوي .
·    مصادر الوقود في المجهود البدني .
·    التكيف الأيضي والتدريب البدني .

6. موضوعات أخرى :
·    الهرمونات والجهد البدني .
·    التنظيم الحراري والمجهود البدني .

العملي :
يعتمد العملي على الإمكانيات المتاحة في المختبر إلى درجة كبيرة , غير أنه بالإمكان عن طريق أجهزة بسيطة وغير مكلفة القيام بتجارب ضرورية وذات فائدة كبيرة للطالب منها :
·    التمكن من معرفة وقياس ضربات القلب في الراحة وفي المجهود البدني بطريقة مباشرة ( باستخدام السماعة الطبية ) أو غير مباشرة بواسطة نبض القلب .
·    قياس القوة العضلية والتعب العضلي .
·    قياس القدرة اللاهوائية ( اختبار مارجريا مثلا )
·    قياس القدرة الهوائية القصوى بطريقة غير مباشرة .
·    التركيب الجسمي والقياسات الجسمية .
·    معرفة نسبة الشحوم عن طريق سمك الجلد .
·    تجارب أخرى .

أساليب تقديم المقرر :
1.    المحاضرات .
2.    استخدام الوسائل التوضيحية والتعليمية .

وسائل التقويم :
1.    الاختبارات الشفهية والعملية والتحريرية .
2.    تجارب معملية يقوم الطالب بإجرائها

المــــــــــــــــراجـــــــــع :

1.    فاروق عبد الوهاب , مبادئ فسيولوجيا الرياضية 1983 م .
2.    أبو العلا عبد الفتاح , بيولوجيا الرياضة , دار الفكر العربي 1982 م ز
3.    محمد حسن علاوي , أبو العلا عبد الفتاح , فسيولوجيا التدريب الرياضي , دار الفكر العربي .
4.    حكمت عبد الكريم , الوجيز في علم وظائف الأعضاء , دار النشر عمان .
5.    محمد يوسف الشيخ , يسن صادق , فسيولوجيا الرياضة والتدريب , نبع الفكر .